Månadsarkiv: december 2014

Matinspiration

IMG_3607.JPG
Jag är så glad att jag fick den jättefina boken Mera vego i julklapp. Författarna är Sara Ask och Lisa Bjärbo.

Nu ska jag försöka laga mig igenom rätterna i boken, alltså varannan gång när jag är ansvarig för matlagningen här hemma (och vi inte äter rester).

Just nu behövde jag verkligen nåt för att bli peppad att prova nya saker. Barnen är ofta skeptiska mot nytt, men de här rätterna är ju faktiskt tänkta att passa hela familjen. Helt sant är att jag behöver god och varierad mat, och bra näring att pigga upp mig med.

I boken får man också förvissning om att det är okej med fil och mackor ibland, samt tips om hur man kan hotta upp rester.

Att äta vegetariskt känns helt rätt, för miljön, djuren, hälsan och plånboken. Det är så knas att många stressar så mycket och äter sig till hälsoproblem, medan många inte ens har mat för dagen. Jag är verkligen lyckligt lottad.

1 person gillar det här

Balsammetoden light

Mina familjemedlemmar har inspirerat mig att ge balsammetoden en chans, så den senaste veckan har jag varannan dag masserat in hår och hårbotten med balsam istället för tvätt. Det märktes att håret längst upp var torrt och sög åt sig balsam. Inte konstigt om hårbotten överproducerar fett då. Jag planerar att tvätta håret med schampo en gång i veckan, men tanken är att fetthalten ska reglera sig och en naturlig återfuktning av håret sker-> bättre hårkvalitet.

Metoden gör att man sparar in på schampo, släpper ut mindre skräp i avloppet, men håret blir ändå fräscht av balsam.

Det finns massor av information om tillvägagångssätt och godkända produkter för balsammetoden när man googlar. Jag har avskräckts av tanken på att aldrig mer få tvätta håret ordentligt och tyckt att det verkat krångligt med vinägersköljning och olika produkter att hålla reda på, men nu kör jag bara, på mitt eget sätt. Några ok märken: Body shop, Lush, Barnängen, Urtekram.

Någon annan som testat?

IMG_3557.JPG

  Gilla det här