Det här är kanske det tråkigaste spartipset någonsin, men det sägs att de som tandtrådar regelbundet lever längre än de som inte gör det (källa: min sambo).

Det som faktiskt fick mig att börja tandtråda varje kväll var att jag fick laga ett hål i en tand i våras. Jag hade också ett början till hål och det finns ju definitivt roligare saker att lägga pengar på än dyra tandläkarräkningar.

Apropå tråkiga tips: Småät inte och håll nere intaget av juice och äpplen, för syran i dessa livsmedel gör tydligen mer skada på folks tänder än karies nuförtiden.