Träningsbloggar-tips

Gymmet på nya SATS på Sveavägen var väldigt fint, hade bra maskiner och vi fick prova på ett jättebra cyklingpass med Terese Alvén, som driver den framgångsrika träningsbloggen Spark i baken. Jag tittar in på den bloggen ibland när jag behöver träningsinspiration.

Jane (&) Haglund Photography, www.janehaglund.se

Annars har jag inte fastnat jättemycket för några andra träningsbloggar. Jag följer yoga_girl på Instagram, gillar Move it mama och läser Vegoriket för att få tips på hälsosam vegetarisk mat för personer som tränar.

Sk_rmavbild_2014_02_06_kl._20.34.16

Det jag vill ha av en träningsblogg är en liten dos inspiration för träning och mat, från en person som inte är perfekt, utan en människa som visar upp flera sidor av sig själv. Tipsa gärna mig om fler träningsbloggar som har det!

Linna Johanssons träningsskola läste jag i takt med att hon publicerade den och den var väldigt bra för mig. Det jag främst tog med mig från den är att avsätta vissa dagar och tider för träning, försöka hålla det benhårt. Måste man ändå boka av pga sjukdom eller oförutsedda händelser ska man inte gräma sig över det missade träningstillfället utan bara invänta nästa tid man avsatt för träning. Träningsskolan finns kvar på nätet, gå gärna in och läs.

Annars är det väl bara att hitta vad som passar en själv, vad man blir glad av och göra mer av det, och ibland kämpa sig över vissa trösklar. Jag kommer dock aldrig skaffa ett SATS-kort pga dyrt och de tillämpade sin policy att man ej blir insläppt om man är en minut sen, även igår på prova på-dagen, utan att ha informerat om denna policy. Stället är alltså ej något för mig…

Träningskompis är dock en riktigt bra grej!

IMG_2976.GIF

  Gilla det här

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.